生活不活発病 予防メニュー
家の中に籠り動かないことが続くと「動かない」ことにより、生活不活発病が生じます。 生活不活発病で体や頭の働きが低下してしまいます。 そこで家の中で簡単にできる生活不活発病予防運動をしましょう。 時々しっかりと運動することが大切です。 |
家の中に籠り動かないことが続くと「動かない」ことにより、生活不活発病が生じます。 生活不活発病で体や頭の働きが低下してしまいます。 そこで家の中で簡単にできる生活不活発病予防運動をしましょう。 時々しっかりと運動することが大切です。 |